Miotonic® Super Ricarica Tropical 20 Bustine

Name: Miotonic® Super Ricarica Tropical 20 Bustine
Brand: Crasmed Pharma
SKU: 976598641
Price: 22.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.7 (3 reviews)

Energia, concentrazione e recupero muscolare

Contenuto 20 bustine - Spedizione Gratuita

" Integratore utile per la stanchezza e la spossatezza. Il sapore è molto buono. E' utilissimo non solo dopo un intensa attività fisica ma anche nei periodi caldi quando con il sudore si perdono sali e vitamine. Lo sto usando proprio per affrontare al meglio le giornate calde e devo dire che la sensazione di spinta migliore c'è."

Luca I.

Title

€22,90

Approfitta dei pacchetti sconto

Quantità

1 Confezione

2 Confezioni -10%

3 Confezioni -15%

Pagamenti Sicuri

3 rate senza interessi con

Spedizione sempre gratuita garantita 24/48 ore lavorative

Garanzia 30 giorni Soddisfatti o Rimborsati

Notificato al ministero della salute - N. Reg. 115917

Energia Fisica e Mentale, Ogni Giorno

Miotonic Super Ricarica è l’integratore alimentare completo per chi affronta giornate intense e vuole sentirsi al meglio, fisicamente e mentalmente.

Con una formula ad alta concentrazione di Acetil L-Carnitina, Coenzima Q10, Magnesio, Potassio e Vitamine del gruppo B, Miotonic aiuta a combattere la stanchezza, sostenere la concentrazione e migliorare il recupero muscolare.

Facile da preparare, dal gusto tropicale e senza zuccheri, lattosio e glutine – è la ricarica naturale da portare sempre con te.

Ideale per chi si sente sempre scarico

Miotonic Super Ricarica Tropical è pensato per chi ha bisogno di una spinta concreta per affrontare le giornate più impegnative. Se ti riconosci in una di queste situazioni, è il momento di ricaricarti con la giusta energia:

🔋 Senti stanchezza continua, fisica o mentale, anche appena sveglio

💻 Fai fatica a concentrarti sul lavoro o durante lo studio, soprattutto nei momenti di stress

🏃‍♂️ Hai muscoli affaticati o crampi frequenti dopo l’attività fisica o giornate intense

🧠 Hai difficoltà a restare lucido e produttivo quando la mente è sotto pressione

🚫 Cerchi un integratore senza zuccheri, glutine e lattosio, adatto anche in caso di intolleranze o diete specifiche

🎯 Risultati Concreti, Ogni Giorno

Con Miotonic Super Ricarica Tropical non ottieni solo un integratore, ma una vera marcia in più per affrontare la tua giornata al meglio:

⚡ Più energia fisica e mentale fin dal primo utilizzo, grazie a Coenzima Q10 e Vitamina B12

🧘 Mente lucida e concentrazione prolungata, anche nei periodi di forte stress

💪 Recupero muscolare più rapido e meno crampi dopo l’attività fisica o le giornate intense

🔄 Riduzione della stanchezza cronica, con una formula completa che ricarica corpo e mente

🌱 Benessere quotidiano senza rinunce, grazie a una formula sicura, senza zuccheri, glutine e lattosio

🔬 Quando cerchi di più di una semplice integrazione

Miotonic Super Ricarica Tropical è pensato per chi non si accontenta. Ogni dettaglio della sua formulazione risponde a esigenze reali, con un livello di qualità che non trovi ovunque:

✅ Ingredienti selezionati ad alto valore, come Acetil L-Carnitina e Coenzima Q10, per supportare mente e corpo a 360°

💥 Concentrazioni potenziate, studiate per offrire benefici visibili, non solo promesse

🧪 Produzione certificata e controllata, con test effettuati in laboratori italiani indipendenti

🌿 Formula pulita, senza zuccheri, glutine né lattosio, per un benessere più inclusivo

🍍 Gusto piacevole e massima praticità, grazie al formato in bustine pronte all’uso, ovunque tu sia

Come agisce Miotonic Super Ricarica Tropical

Con un approccio scientifico e una selezione mirata, ogni ingrediente di Miotonic Super Ricarica Tropical lavora sinergicamente per offrirti energia, concentrazione e benessere muscolare.

Acetil L‑Carnitina

Favorisce il trasporto dei grassi nei mitocondri, incrementando la sintesi di ATP e migliorando l’energia disponibile per mente e muscoli. Inoltre contrasta lo stress ossidativo cerebrale, sostenendo memoria e capacità cognitive. Secondo uno studio su modelli animali, l'assunzione di acetil‑L‑carnitina ha migliorato l'attività mitocondriale e ha esercitato un'azione neuroprotettiva in situazioni di disfunzione mitocondriale.

Coenzima Q10

Svolge un ruolo chiave nella catena respiratoria mitocondriale, incrementando la produzione energetica a livello cellulare. La sua potente azione antiossidante aiuta a contrastare la fatica fisica e mentale, accelerando il recupero dopo lo sforzo. Una meta-analisi ha dimostrato che integrazioni con CoQ10 riducono significativamente la fatica.

Magnesio

Regola la contrazione muscolare e la trasmissione nervosa, contribuendo a prevenire crampi e dolori post-attività. Migliora anche la risposta allo stress, influenzando l’equilibrio dei neurotrasmettitori. Una revisione ha evidenziato che la sua carenza è spesso legata a stress cronico e disturbi neurologici, mentre l’integrazione aiuta a ristabilire equilibrio e benessere

Potassio

Essenziale per la funzione muscolare e nervosa, mantiene l’equilibrio elettrolitico, prevenendo crampi, debolezza e affaticamento. Un approfondimento clinico chiarisce che livelli adeguati di potassio sono fondamentali per una contrazione muscolare efficace e un normale impulso nervoso .

Vitamine B6 e B12

Intervengono nel metabolismo energetico cellulare e nella sintesi dei neurotrasmettitori, sostenendo memoria, concentrazione e resistenza mentale. Studi suggeriscono che la loro integrazione migliora le prestazioni cognitive, la memoria di lavoro e l’attenzione nei soggetti adulti .

Zinco

Potenzia il sistema immunitario, modulando l’infiammazione e contrastando l’affaticamento cronico. Studi clinici hanno dimostrato una significativa riduzione della sensazione di fatica negli anziani in seguito all’integrazione di zinco

Bibliografia Scientifica

Acetil L-Carnitina

Binienda ZK, Ali SF. Neuroprotective role of L-carnitine in mitochondrial dysfunction and neurotoxicity. Toxicol Lett. 2001;125(1-3):67–73. doi:10.1016/S0378-4274(01)00429-8

Coenzima Q10

Vorolubova O, Pozdnyakov A, Spirina E, et al. Efficacy of Coenzyme Q10 Supplementation in Fatigue: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Nutrients. 2022 Sep;14(17):3556. doi:10.3390/nu14173556
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9449413/

Sarmiento A, et al. Coenzyme Q10 in Athletic Performance: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Med Open. 2023;9:55. doi:10.1186/s40798-023-00541-1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37334984/

Magnesio

Barbagallo M, Dominguez LJ. Magnesium and aging. Curr Pharm Des. 2010;16(7):832-9. doi:10.2174/138161210790883615
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20388094/

DiNicolantonio JJ, et al. Subclinical magnesium deficiency: a principal driver of cardiovascular disease and a public health crisis. Open Heart. 2018;5(1):e000668. doi:10.1136/openhrt-2017-000668
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5786912/

Potassio

Gennari FJ. Hypokalemia. N Engl J Med. 1998;339(7):451–8. doi:10.1056/NEJM199808133390707
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9700170/

Adrogué HJ, Madias NE. Changes in plasma potassium concentration during acute acid-base disturbances. Am J Med. 1981;71(3):456–67. doi:10.1016/0002-9343(81)90349-6
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7264542/

Vitamina B6 e B12

Kennedy DO. B vitamins and the brain: mechanisms, dose and efficacy—a review. Nutrients. 2016;8(2):68. doi:10.3390/nu8020068
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4772032/

Zhang DM, et al. The Effect of Vitamin B Supplementation on Cognitive Function in Older Adults: A Meta-Analysis. J Clin Neurosci. 2022;97:252–https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35351513/

Zinco

Wessels I, et al. Zinc as a Gatekeeper of Immune Function. Nutrients. 2017;9(12):1286. doi:10.3390/nu9121286https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5748737/

Prasad AS. Impact of the discovery of human zinc deficiency on health. J Am Coll Nutr. 2009;28(3):257–65. doi:10.1080/07315724.2009.10719772
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20150599/

🕒 Facile da assumere, ovunque ti trovi

Assumere Miotonic Super Ricarica Tropical è semplice e veloce: ti basta sciogliere il contenuto di una bustina in un bicchiere d’acqua (circa 200 ml) e mescolare fino a completa dissoluzione. Il pratico formato monodose lo rende ideale da portare sempre con te – in ufficio, in palestra o durante lo studio. Il gusto tropicale lo rende piacevole da bere in qualsiasi momento della giornata, anche a stomaco vuoto.

La dose consigliata è di 1 bustina al giorno, preferibilmente al mattino. Nei periodi di attività sportiva intensa o in caso di stanchezza forte o cronica, è possibile assumere fino a 2 bustine al giorno, una al mattino e una nel pomeriggio.

📅 Quando iniziare e per quanto tempo assumerlo

Per ottenere benefici duraturi, si consiglia di assumere Miotonic Super Ricarica Tropical per un periodo minimo di 20 giorni consecutivi. In caso di stanchezza cronica, cambi di stagione, o durante periodi di stress mentale o fisico intenso, il trattamento può essere prolungato fino a 2 o 3 mesi consecutivi, sempre con 1 bustina al giorno (o 2 in caso di necessità).

Grazie alla sua formula sicura e priva di zuccheri, lattosio e glutine, Miotonic può essere utilizzato anche per cicli ripetuti durante l’anno, come supporto naturale alla tua energia quotidiana.

Avvertenze

Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Si sconsiglia l’uso in gravidanza e durante l’allattamento, salvo diverso parere medico. Conservare in luogo fresco, asciutto e lontano da fonti di calore e luce diretta. La data di scadenza si riferisce al prodotto integro e correttamente conservato.

Ingredienti attivi per mente, corpo ed energia

Miotonic Super Ricarica Tropical unisce ingredienti ad alta biodisponibilità in una formula sviluppata per offrire energia immediata, recupero muscolare e supporto mentale durante le giornate più intense. Ogni componente è selezionato per le sue proprietà benefiche, basate su evidenze scientifiche.

Acetil L-Carnitina (1500 mg) → migliora la produzione di energia e la funzione cognitiva, ideale in caso di affaticamento mentale o fisico.

Coenzima Q10 (100 mg) → antiossidante naturale, sostiene il metabolismo cellulare e la vitalità quotidiana.

Magnesio (375 mg) → aiuta a ridurre crampi e stanchezza, promuovendo il benessere neuromuscolare.

Potassio (300 mg) → ripristina l’equilibrio elettrolitico, contrastando la debolezza muscolare.

Vitamine B6 (2,8 mg) e B12 (5 µg) → migliorano memoria, concentrazione e resistenza mentale.

Zinco (7,5 mg) → sostiene il sistema immunitario e protegge dallo stress ossidativo.

Grazie a questa combinazione, Miotonic è la scelta ideale per professionisti, studenti, sportivi e persone over 50 che cercano un supporto completo, pratico e naturale.

Ingredienti:

edulcorante: eritritolo, citrato di magnesio, acetil L-carnitina cloridrato, citrato di potassio, aroma, coenzima Q10, acidificante: acido citrico, edulcorante: glicosidi steviolici da stevia, agente antiagglomerante: biossido di silicio, gluconato di zinco, nicotinammide (niacina), piridossina cloridrato (vit. B6), cianocobalamina (vit.B12).

Miotonic Super Ricarica – Tabella Nutrizionale (2 bustine)

Ingrediente	Quantità	% VNR*
Acetil L-carnitina cloridrato	1500 mg	–
di cui L-carnitina	1000 mg	–
Magnesio	375 mg	100%
Potassio	300 mg	15%
Coenzima Q10	100 mg	–
Niacina (Vitamina B3)	16 mg	100%
Zinco	7,5 mg	75%
Vitamina B6	2,8 mg	200%
Vitamina B12	5 µg	200%

*VNR = Valore Nutritivo di Riferimento giornaliero (adulti) – Reg. UE n. 1169/2011

Miotonic® Super Ricarica Tropical 20 Bustine

Energia, concentrazione e recupero muscolare

Contenuto 20 bustine - Spedizione Gratuita

" Integratore utile per la stanchezza e la spossatezza. Il sapore è molto buono. E' utilissimo non solo dopo un intensa attività fisica ma anche nei periodi caldi quando con il sudore si perdono sali e vitamine. Lo sto usando proprio per affrontare al meglio le giornate calde e devo dire che la sensazione di spinta migliore c'è."

Luca I.

Title

€22,90

Approfitta dei pacchetti sconto

Quantità

1 Confezione

2 Confezioni -10%

3 Confezioni -15%

Pagamenti Sicuri

3 rate senza interessi con

Spedizione sempre gratuita garantita 24/48 ore lavorative

Garanzia 30 giorni Soddisfatti o Rimborsati

Notificato al ministero della salute - N. Reg. 115917

❓ Domande Frequenti su Miotonic Super Ricarica Tropical

Miotonic Super Ricarica è adatto anche se non faccio sport?

Sì, è indicato per chiunque viva giornate impegnative. Aiuta a contrastare stanchezza fisica e mentale, sostenere la concentrazione e migliorare la prontezza mentale anche in situazioni di stress, lavoro o studio intensi.

Quante bustine devo assumere al giorno?

La dose consigliata è di 1 bustina al giorno, da sciogliere in 150–200 ml d’acqua. In caso di attività sportiva intensa o stanchezza cronica, si può assumere fino a 2 bustine al giorno, una al mattino e una al pomeriggio.

Dopo quanto tempo si iniziano a sentire i benefici?

Molti utenti riferiscono benefici già nei primi giorni, soprattutto in termini di energia e lucidità mentale. Per risultati più duraturi, si consiglia un ciclo di almeno 20 giorni consecutivi.

Posso assumerlo anche a stomaco vuoto?

Sì, Miotonic è ben tollerato anche a stomaco vuoto grazie alla sua formulazione leggera, senza zuccheri, lattosio né glutine.

Posso assumerlo se ho intolleranze alimentari?

Sì, è privo di lattosio, glutine e zuccheri aggiunti, quindi adatto anche a chi segue diete particolari o ha sensibilità a questi ingredienti.

È adatto anche per persone over 50?

Assolutamente sì. La sua composizione con Coenzima Q10, Acetil L-Carnitina e Vitamine del gruppo B è particolarmente utile per supportare vitalità, memoria e benessere cardiovascolare nelle persone over 50.

Può essere assunto per lunghi periodi?

Sì, il prodotto è sicuro anche per cicli ripetuti durante l’anno. In caso di assunzione prolungata oltre i 3 mesi, si consiglia di consultare il medico.

È un prodotto naturale o contiene stimolanti?

Miotonic non contiene caffeina né altri stimolanti. La sua efficacia si basa su una formulazione bilanciata di vitamine, minerali e attivi ad alta biodisponibilità, con un'azione naturale e progressiva.

💬 Chi l’ha provato… non ne fa più a meno

Energia, lucidità e recupero: parola di chi lo usa ogni giorno.

💥 Energia Fisica e Mentale, Ogni Giorno

Miotonic Super Ricarica è l’integratore alimentare completo per chi affronta giornate intense e vuole sentirsi al meglio, fisicamente e mentalmente.

Con una formula ad alta concentrazione di Acetil L-Carnitina, Coenzima Q10, Magnesio, Potassio e Vitamine del gruppo B, Miotonic aiuta a combattere la stanchezza, sostenere la concentrazione e migliorare il recupero muscolare.

Facile da preparare, dal gusto tropicale e senza zuccheri, lattosio e glutine – è la ricarica naturale da portare sempre con te.

✅ Ideale per chi si sente sempre scarico

Miotonic Super Ricarica Tropical è pensato per chi ha bisogno di una spinta concreta per affrontare le giornate più impegnative. Se ti riconosci in una di queste situazioni, è il momento di ricaricarti con la giusta energia:

🔋 Senti stanchezza continua, fisica o mentale, anche appena sveglio

💻 Fai fatica a concentrarti sul lavoro o durante lo studio, soprattutto nei momenti di stress

🏃‍♂️ Hai muscoli affaticati o crampi frequenti dopo l’attività fisica o giornate intense

🧠 Hai difficoltà a restare lucido e produttivo quando la mente è sotto pressione

🚫 Cerchi un integratore senza zuccheri, glutine e lattosio, adatto anche in caso di intolleranze o diete specifiche

🎯 Risultati Concreti, Ogni Giorno

Con Miotonic Super Ricarica Tropical non ottieni solo un integratore, ma una vera marcia in più per affrontare la tua giornata al meglio:

⚡ Più energia fisica e mentale fin dal primo utilizzo, grazie a Coenzima Q10 e Vitamina B12

🧘 Mente lucida e concentrazione prolungata, anche nei periodi di forte stress

💪 Recupero muscolare più rapido e meno crampi dopo l’attività fisica o le giornate intense

🔄 Riduzione della stanchezza cronica, con una formula completa che ricarica corpo e mente

🌱 Benessere quotidiano senza rinunce, grazie a una formula sicura, senza zuccheri, glutine e lattosio

🔬 Quando cerchi di più di una semplice integrazione

Miotonic Super Ricarica Tropical è pensato per chi non si accontenta. Ogni dettaglio della sua formulazione risponde a esigenze reali, con un livello di qualità che non trovi ovunque:

✅ Ingredienti selezionati ad alto valore, come Acetil L-Carnitina e Coenzima Q10, per supportare mente e corpo a 360°

💥 Concentrazioni potenziate, studiate per offrire benefici visibili, non solo promesse

🧪 Produzione certificata e controllata, con test effettuati in laboratori italiani indipendenti

🌿 Formula pulita, senza zuccheri, glutine né lattosio, per un benessere più inclusivo

🍍 Gusto piacevole e massima praticità, grazie al formato in bustine pronte all’uso, ovunque tu sia

Come agisce Miotonic Super Ricarica Tropical

Con un approccio scientifico e una selezione mirata, ogni ingrediente di Miotonic Super Ricarica Tropical lavora sinergicamente per offrirti energia, concentrazione e benessere muscolare.

Acetil L‑Carnitina

Favorisce il trasporto dei grassi nei mitocondri, incrementando la sintesi di ATP e migliorando l’energia disponibile per mente e muscoli. Inoltre contrasta lo stress ossidativo cerebrale, sostenendo memoria e capacità cognitive. Secondo uno studio su modelli animali, l'assunzione di acetil‑L‑carnitina ha migliorato l'attività mitocondriale e ha esercitato un'azione neuroprotettiva in situazioni di disfunzione mitocondriale.

Coenzima Q10

Svolge un ruolo chiave nella catena respiratoria mitocondriale, incrementando la produzione energetica a livello cellulare. La sua potente azione antiossidante aiuta a contrastare la fatica fisica e mentale, accelerando il recupero dopo lo sforzo. Una meta-analisi ha dimostrato che integrazioni con CoQ10 riducono significativamente la fatica.

Magnesio

Regola la contrazione muscolare e la trasmissione nervosa, contribuendo a prevenire crampi e dolori post-attività. Migliora anche la risposta allo stress, influenzando l’equilibrio dei neurotrasmettitori. Una revisione ha evidenziato che la sua carenza è spesso legata a stress cronico e disturbi neurologici, mentre l’integrazione aiuta a ristabilire equilibrio e benessere

Potassio

Essenziale per la funzione muscolare e nervosa, mantiene l’equilibrio elettrolitico, prevenendo crampi, debolezza e affaticamento. Un approfondimento clinico chiarisce che livelli adeguati di potassio sono fondamentali per una contrazione muscolare efficace e un normale impulso nervoso .

Vitamine B6 e B12

Intervengono nel metabolismo energetico cellulare e nella sintesi dei neurotrasmettitori, sostenendo memoria, concentrazione e resistenza mentale. Studi suggeriscono che la loro integrazione migliora le prestazioni cognitive, la memoria di lavoro e l’attenzione nei soggetti adulti .

Zinco

Potenzia il sistema immunitario, modulando l’infiammazione e contrastando l’affaticamento cronico. Studi clinici hanno dimostrato una significativa riduzione della sensazione di fatica negli anziani in seguito all’integrazione di zinco

Bibliografia Scientifica

Acetil L-Carnitina

Binienda ZK, Ali SF. Neuroprotective role of L-carnitine in mitochondrial dysfunction and neurotoxicity. Toxicol Lett. 2001;125(1-3):67–73. doi:10.1016/S0378-4274(01)00429-8

Coenzima Q10

Vorolubova O, Pozdnyakov A, Spirina E, et al. Efficacy of Coenzyme Q10 Supplementation in Fatigue: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Nutrients. 2022 Sep;14(17):3556. doi:10.3390/nu14173556
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9449413/

Sarmiento A, et al. Coenzyme Q10 in Athletic Performance: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Med Open. 2023;9:55. doi:10.1186/s40798-023-00541-1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37334984/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37334984/

Magnesio

Barbagallo M, Dominguez LJ. Magnesium and aging. Curr Pharm Des. 2010;16(7):832-9. doi:10.2174/138161210790883615
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20388094/

DiNicolantonio JJ, et al. Subclinical magnesium deficiency: a principal driver of cardiovascular disease and a public health crisis. Open Heart. 2018;5(1):e000668. doi:10.1136/openhrt-2017-000668
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5786912/

Potassio

Gennari FJ. Hypokalemia. N Engl J Med. 1998;339(7):451–8. doi:10.1056/NEJM199808133390707
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9700170/

Adrogué HJ, Madias NE. Changes in plasma potassium concentration during acute acid-base disturbances. Am J Med. 1981;71(3):456–67. doi:10.1016/0002-9343(81)90349-6
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7264542/

Vitamina B6 e B12

Kennedy DO. B vitamins and the brain: mechanisms, dose and efficacy—a review. Nutrients. 2016;8(2):68. doi:10.3390/nu8020068
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4772032/

Zhang DM, et al. The Effect of Vitamin B Supplementation on Cognitive Function in Older Adults: A Meta-Analysis. J Clin Neurosci. 2022;97:252–https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35351513/

Zinco

Wessels I, et al. Zinc as a Gatekeeper of Immune Function. Nutrients. 2017;9(12):1286. doi:10.3390/nu9121286https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5748737/

Prasad AS. Impact of the discovery of human zinc deficiency on health. J Am Coll Nutr. 2009;28(3):257–65. doi:10.1080/07315724.2009.10719772
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20150599/

Perché Ultraven Forte è diverso dagli altri integratori per la circolazione?

🕒 Facile da assumere, ovunque ti trovi

Assumere Miotonic Super Ricarica Tropical è semplice e veloce: ti basta sciogliere il contenuto di una bustina in un bicchiere d’acqua (circa 200 ml) e mescolare fino a completa dissoluzione.

Il pratico formato monodose lo rende ideale da portare sempre con te – in ufficio, in palestra o durante lo studio. Il gusto tropicale lo rende piacevole da bere in qualsiasi momento della giornata, anche a stomaco vuoto.